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Ich möchte dich hier in Zukunft mit Rezepten, Tipps und Tricks rund um einen veganen Lifestyle versorgen.

Mein Ziel ist es, diese Informationen so aufzubereiten, dass dir der Einstieg in eine vegane Ernährung leicht fällt. Aber auch wenn du bereits Erfahrung mit der veganen Küche hast, gibt es bestimmt viel Neues für dich zu entdecken.

Bis mein Blog soweit ist, natürlich auch darüber hinaus, findest du viele Tipps und Rezepte auf meinen Social Media Kanälen.

Danke fürs vorbeischauen.

 

Als besonderes Weihnachts-Special kannst du dir hier eine kleine Adventskalender-Geschichte für deine Kinder herunterladen. Natürlich kannst du die Geschichte als Erwachsener auch lesen und genießen. Ich wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit.

 

In der Zwischenzeit zeige ich dir hier meinen Instagram-Feed. Have fun.

 

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Bolognese Soße

👩🏻‍🍳1 Tofublock Natur (200g)2 EL Tamarisoße (=Sojasoße) (25g)1 EL Olivenöl (10g)1 Flasche Passierte Tomaten (690g)1 Tube Tomatenmark (200g)1 große Zwiebel (150g) würfeln1 Paprika rot (150g) würfeln1 große Karotte…

Cashewmilch

👩🏻‍🍳1,5L Wasser40g Cashewbruch3 Datteln (30g)1 Prise Steinsalz1 TL Rapsöl oder Sonnenblumenöl (5ml)1 TL Sonnenblumen-Lecithin Pulver (optional für mehr Cremigkeit) Alles im Hochleistungsmixer auf Höchster Stufe…